DOBRA ZA ZDRAVLjE: Ne odričite se čokolade

Ukoliko obožavate čokoladu, naročito crnu, možete da je jedete bez griže savesti jer je mnogo razloga zbog kojih ne bi trebalo da se odreknete omiljenog slatkiša

Lifestyle: Zdravlje

Telefonski operater kao stres

Čekanje da se na telefonskoj vezi javi operater nije samo iritantno, nego je i ozbiljan okidač za stres - pokazalo je britansko istraživanje

Lifestyle: Zdravlje

Jutarnji trening topi masne naslage

Ubrzavanje otkucaja srca na početku dana, naravno na prazan stomak, ubrzava kompletan metabolizam i telo tada, s obzirom da nema šećera, troši masnoće. Jutarnji trening „reglušie“ apetit

Zašto brak „puca"?

Na osnovu studija koje su rađene i klijenata koji dolaze na terapiju, američki stručnjak Majkl Kirh zaključio je da brakovi najčešće pucaju kada se među partnerima izgubi seksualna komunikacija

Lifestyle: Ljubav & seks

Svako zaslužuje drugu šansu

Da li emotivnom partneru treba dati još jednu priliku? U ljubavi nema mesta sujeti i egu, dajte sebi vremena da razumete partnera, zašto je nešto uradio i da li u tome ima i vaše krivice

Lifestyle: Ljubav & seks

Najčešće taktike u ljubavi

Načina taktiziranje u vezi je mnogo, a na neformalnoj listi najčešćih taktika za provociranje partnera, udaranje čežnje i proveravanja da li mu je stalo, nalaze se sledeće stavke

Zašto plačemo kada se svađamo?

Svaki put kada se sa nekim raspravljate, jednostavno briznete u plač? Tek tako. Kao da vas je veoma pogodilo to što vam govori, iako možda i nije

Umijte se posle zalaska sunca

Stručnjaci smatraju da se, kad zađe sunce, aktiviraju mehanizmi u organizmu koji ublažavaju štetu nastalu na koži, što dovodi do stvaranja njenih novih slojeva

Alkohol remeti san

U prvoj polovini noći, pod uticajem alkohola, osoba spava kao da je u komi, u jutarnjim satima san je nemiran, zbog čega se dešava da se čovek prerano probudi i više ne može da zaspi

Ustajanje uz okrepljujuće vežbe

Kada vas sat budi, ne skačite iz kreveta, već ga u trenutku kada zazvoni isključite i, ako je moguće, odspavajte još 10 minuta. Nakon toga, ostanite nakratko ušuškani u postelji i uradite nekoliko okrepljujućih vežbi

Bomber jakne

Ove jakne uglavnom su namenjene za dnevno odevanje, u kombinaciji sa džinsom i dugim suknjama. Ali kako su sada uglavnom napravljene od svečanih materijala, uz odgovarajuću obuću i detalje mogu da zablistaju i uveče

Kako da sprečite nastanak žuljeva

Nove cipele mogu doneti dosta nevolja dok se ne „razgaze“. Da ne biste to čekali i da ne biste dobili žuljeve, postoji nekoliko načina da novu obuću omekšate i učinite je udobnom

NATAŠA PEJOVIĆ: Glamur pedesetih kao neprolazna inspiracija

Modu svakako ne treba pratiti po svaku cenu, i ja zaista verujem u to da se stil ne može kupiti. Ili ga imate ili nemate i novac vam, u tom smislu, nije ni od kakve pomoći

Odabir ulja za masažu

Nema toga kome ne prija masaža, a znate li koja ulja su najbolja i koja vrsta baš vama najviše odgovara? Među najkvalitetnija bazna ulja za masažu spadaju ekstradevičanska, hladno ceđena

HOROSKOP ZA UTORAK: Lavu podrška uticajnih osoba; Jarcu poziv na putovanje

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene

HOROSKOP ZA PONEDELjAK: Bika stižu dugovi; Priliv energije za Škorpiju

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene

Mesečni horoskop za period boravka Sunca u znaku Bika od 21. aprila do 21. maja

Pročitajte šta vas tokom narednih mesec dana čeka na poslu, u ljubavi, hoćete li se slagati sa ukućanima, kako će vas služiti zdravlje i da li da investirate

HOROSKOP ZA SUBOTU, 20. APRIL: Devicama ljubavni život u centru pažnje, Vodolije svedite svoju nestrpljivost

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene

Tinejdžeri ne vole reč "kazna"

Tinejdžeri treba da se bune, to im je posao. A vi se potrudite da iz njih izvučete ono najbolje, a ne da ih kažnjavanjem još više gurate u ambis. Potrebno je dati im razlog da ne budu loši, odnosno da budu dobri

Lifestyle: Deca

Matematika se lakše uči uz muziku

Eksperimentalni časovi u Kaliforniji potvrdili da su učenici mnogo efikasniji ako računaju uz neku finu zvučnu pozadinu, jer im je koncentracija tada bolja, a misli fokusirane

Lifestyle: Deca

Ne ismevajte mališane

Mnogo bolje ćete ga vaspitati ako ga budete manje kritikovali za pogrešne poteze, a više hvalili za dobra dela. Uzajamno poštovanje i saosećajnost su temelji dobrog vaspitanja


Cveće oplemenjuje dom

Uz malo kreativnosti unesite proleće u vaš životni prostor. Ranije je postojalo mišljenje da cveću, odnosno biljkama, nije mesto u spavaćoj sobi zbog kiseonika. Ali pokazalo se da ta studija nije tačna

Napravite maramice za sakupljanje boja

Sigurno vam se bar jednom dogodilo da ste ofarbali veš u mašini, zato što niste prali istu grupu boja na adekvatnoj temperaturi

Konzumiranje alkohola izaziva napad panike

Kad telo metaboliše alkohol da bismo ga izbacili iz "sistema", nivo šećera u krvi pada

Vratite biljkama sjaj

Sobne biljke biće lepše i zelenije, a i brže će napredovati, ako im sa listova uklonite prašinu

ELIKSIR ZA KUĆNE BILjKE Da vam terasa ozeleni

Ako pirmetite da vam kućne biljke odumiru, pripremite ovaj preparat. Oporavićete ih i osnažiti za tili čas

Lako do lepe terase

Ako već niste, pravi je trenutak da raščistite terase, bacite ono što ste tokom zime ostavili napolju i oplemenite ovu prostoriju u stanu koja će doprineti da još više uživate u lepim danima.

Zeleni čaj skida kilograme

Osim što je bogat antioksidansima, zeleni čaj je veoma efikasan u skidanju suvišnih kilograma. Ubrzava metabolizam i podstiče mršavljenje

Poslastice sa pekmezom

Oni koji i danas sami kuvaju pekmez, znaju kako su ukusni kolači koji se prave sa ovim sastojkom. Probajte: lagani rolat, tamni kolač, oblike po želji i punjene pravougaonike

Ishrana sa puno natrijuma najštetnija

Režim ishrane u kojem se kozumira puno crvenog mesa pokazao se mnogo manje štetnim nego što se mislilo, sa samo dve smrti u 100.000

Jabuka bez kore ne vredi

Ljuska ove voćke, dostupne tokom cele godine, sadrži najviše korisnih fitohemikalija za koje se veruje da postižu efekat, "jabuka na dan - doktor sve dalje", tvrde američki naučnici

Prirodna prevencija gripa

Imunitet možete da ojačate i bez upotrebe veštačkih suplemenata, nekim prirodnim sredstvima. Iskoristite med, beli luk, malinu, ribizlu, lipu, zovu, mleko...

Lifestyle: Ruski travar

Za "čelične" živce

Stres nas prati svakodnevno. Ali umesto da uzimate antidepresive bolje napravite prirodno sredstvo za jačanje nervnog sistema

Lifestyle: Ruski travar

Provereno - protiv reumatičnih bolova

Stari ruski recept koji se primenjuje u celom svetu - potrebno je 100 gr crvenih papričica i litar 60 odsto alkohola

Asanžov mačak je dobro, na bezbednom je

Mačak osnivača organizacije Vikiliks Džulijana Asanža je na bezbednom mestu, objavila je ta organizacija na Tviteru

Ljubimci dragoceni za zdravlje vlasnika

Prateći sve veću starost nacije, Japan je shvatio da mnogo starijih ljudi živi samo, bez supružnika ili dece. Često, jedini članovi njihovih porodica su kućni ljubimci

Udomite macu na Mrnjau vikendu

u nedelju 21. aprila u Domu omladine će biti ponuđeno preko 50 lepih i zdravih maca spasenih sa ulica i spremnih za udomljavanje

RSS

Sve vesti

Depositphotos

DOBRA ZA ZDRAVLjE: Ne odričite se čokolade

Ukoliko obožavate čokoladu, naročito crnu, možete da je jedete bez griže savesti jer je mnogo razloga zbog kojih ne bi trebalo da se odreknete omiljenog slatkiša

Lagani rolat Depositphotos

Poslastice sa pekmezom

Oni koji i danas sami kuvaju pekmez, znaju kako su ukusni kolači koji se prave sa ovim sastojkom. Probajte: lagani rolat, tamni kolač, oblike po želji i punjene pravougaonike

Depositphotos

Zašto plačemo kada se svađamo?

Svaki put kada se sa nekim raspravljate, jednostavno briznete u plač? Tek tako. Kao da vas je veoma pogodilo to što vam govori, iako možda i nije

Depositphotos

Telefonski operater kao stres

Čekanje da se na telefonskoj vezi javi operater nije samo iritantno, nego je i ozbiljan okidač za stres - pokazalo je britansko istraživanje

Depositphotos

Zeleni čaj skida kilograme

Osim što je bogat antioksidansima, zeleni čaj je veoma efikasan u skidanju suvišnih kilograma. Ubrzava metabolizam i podstiče mršavljenje

Depositphotos

HOROSKOP ZA UTORAK: Lavu podrška uticajnih osoba; Jarcu poziv na putovanje

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene

Depositphotos

Umijte se posle zalaska sunca

Stručnjaci smatraju da se, kad zađe sunce, aktiviraju mehanizmi u organizmu koji ublažavaju štetu nastalu na koži, što dovodi do stvaranja njenih novih slojeva

Depositphotos

Jutarnji trening topi masne naslage

Ubrzavanje otkucaja srca na početku dana, naravno na prazan stomak, ubrzava kompletan metabolizam i telo tada, s obzirom da nema šećera, troši masnoće. Jutarnji trening „reglušie“ apetit

Depositphotos

Bomber jakne

Ove jakne uglavnom su namenjene za dnevno odevanje, u kombinaciji sa džinsom i dugim suknjama. Ali kako su sada uglavnom napravljene od svečanih materijala, uz odgovarajuću obuću i detalje mogu da zablistaju i uveče

Depositphotos

Čajevi za bubrege

Da bismo pomogli bubrezima u pravilnom radu dovoljno je da smanjimo unos soli, pijemo dovoljno vode, izbegavamo alkohol i duvan, održavamo normalne vrednosti holesterola i šećera, vežbamo i - pijemo različite čajeve

Depositphotos

Kako da sprečite nastanak žuljeva

Nove cipele mogu doneti dosta nevolja dok se ne „razgaze“. Da ne biste to čekali i da ne biste dobili žuljeve, postoji nekoliko načina da novu obuću omekšate i učinite je udobnom

Ilustracija /  Foto: Depositphotos

HOROSKOP ZA PONEDELjAK: Bika stižu dugovi; Priliv energije za Škorpiju

Dnevni horoskop: Šta vam donosi današnji dan na polju ljubavi, posla i zdravlja, i da li će vam zvezde danas biti naklonjene

Zašto brak  „puca

Zašto brak „puca"?

Na osnovu studija koje su rađene i klijenata koji dolaze na terapiju, američki stručnjak Majkl Kirh zaključio je da brakovi najčešće pucaju kada se među partnerima izgubi seksualna komunikacija

Ilustracija /  Foto: Depositphotos

Ishrana sa puno natrijuma najštetnija

Režim ishrane u kojem se kozumira puno crvenog mesa pokazao se mnogo manje štetnim nego što se mislilo, sa samo dve smrti u 100.000

Depositphotos

Kako da savladate hroničan umor

Hroničan umor se ne ispoljava samo fizičkim simptomima, već je udružen sa stresom koji je kod najvećeg broja ljudi posledica brojnih obaveza, strepnje i neizvesnosti. Evo saveta da pomognete sebi i savladate umor

Alkohol remeti san

Alkohol remeti san

U prvoj polovini noći, pod uticajem alkohola, osoba spava kao da je u komi, u jutarnjim satima san je nemiran, zbog čega se dešava da se čovek prerano probudi i više ne može da zaspi

Institut Dedinje

Srce operišu kroz rez od pet santimetara 

Smanjivanje traume prilikom kardiohirurških zahvata. Pacijenti napuštaju bolnicu najčešće četvrtog dana od operacije, a za dve nedelje se vraćaju svakodnevnim aktivnostima

Depositphotos

Jabuka bez kore ne vredi

Ljuska ove voćke, dostupne tokom cele godine, sadrži najviše korisnih fitohemikalija za koje se veruje da postižu efekat, "jabuka na dan - doktor sve dalje", tvrde američki naučnici

Ilustracija /  Foto: Depositphotos

Mesečni horoskop za period boravka Sunca u znaku Bika od 21. aprila do 21. maja

Pročitajte šta vas tokom narednih mesec dana čeka na poslu, u ljubavi, hoćete li se slagati sa ukućanima, kako će vas služiti zdravlje i da li da investirate

Odabir ulja za masažu

Odabir ulja za masažu

Nema toga kome ne prija masaža, a znate li koja ulja su najbolja i koja vrsta baš vama najviše odgovara? Među najkvalitetnija bazna ulja za masažu spadaju ekstradevičanska, hladno ceđena

Prikaži 10 vesti Prikaži sve vesti

Gde slavite uskršnje praznike?