RSS

Sve vesti

Prebranac Depositphotos

Pasulj na egzotičan način

Mnogi su ubeđeni da od vojničkog pasulja nema boljeg zalogaja, ali od pasulja možet napraviti i: meksičku salatu, jesenju čorbu, prebranac, punjene paprike, zdravu paštetu, sa tunjevinom i maslinama, pastu u crvenom vinu

Depositphotos

Posle 17 sati bez obroka

Možete da uživate u namirnicama koje volite ali umereno. Na meniju treba da bude dosta mahunarki, a za doručak uvek isto:sveže ceđen sok

Depositphotos

Šta da jedete kada ste prehlađeni

Pojedine namirnice mogu da pomognu da sanirate nazeb. Ren i ljute papričice otpušavaju nos, limun jača imunitet, pileća supa razlaže sluz i olakšava disanje

Depositphotos

Slatkiši sa kafom

Napitak bez kojeg mnogi ne mogu ni da zamisle jutarnje buđenje svakako je kafa, ali ona može biti i pun pogodak u kombinaciji sa slatkim namirnicama..

Depositphotos

Lešnici u slanom

Probajte i pokušajte da odolite zapečenim grickalicama, pohovanim pilećim grudima, mirisnoj čorbi, raznobojnoj salati ili punjenom paradajzu

Shutterstock

Jednostavna jela od krompira

Ukusan je i može da se kombinuje na sve načine, a vi probajte onaj koji vama najviše odgovara

Ilustracija <br/> Foto: Shutterstock

OSTANITE ZDRAVI U KANCELARIJI: Šta jesti ako dugo sedite

Tokom dugog sedenja, pojačava se osećaj gladi, raste nivo šećera u krvi, ali i krvni pritisak. Sve to može da se reši odgovarajućom hranom

Depositphotos

Sok od cvekle jača imunitet

U vreme sezone virusa i gripa najbolji način da ojačate imunitet jeste da svakodnevno pijete sok od cvekle. Za samo nekoliko dana konzumiranja ovog lekovitog napitka, osetićete se jače

Depositphotos

Dijeta: Za dve nedelje sedam kilograma manje

Ovaj restriktivni režim ishrane može da se sprovodi u bilo koje doba godine. Najteža su prva dva dana kada se organizam privikava na manju količinu hrane

Kakao torta Shutterstock

Najbolje i najbrže poslastice od oraha

Mnogi ne mogu da zamisle dobru poslasticu bez oraha. Evo naših predloga: kakao torta, savršene štanglice, domaća baklava, mafini za pola sata, ekspresni brauni

Berlinska sa krompirom Depositphotos

Evropske supe i čorbe

Pođite sa nama na malo kulinarsko putovanje - probajte supe i čorbe iz različitih delova Evrope: berlinska sa krompirom, holandska sa pasuljem, ruski boršč, rumunsku od jabuka i katalonsku sa bobom

Depositphotos

Slana jela sa medom

Lako "pada" na stomak, podiže energiju, jača imunitet, ublažava simptome prehlada, upala i infekcija, čisti jetru od toksina, poseduje antibakterijska svojstva

Shutterstock

Neodoljivi ukus simbola jeseni

Probajte: razigrani rolat, čokoladne krem-kupe, tiramisu sa maskarponeom, pijanu tortu, hrskave kiflice...

Shutterstock

Na ukus hrane utiče i okolina

Koji obrok u vašem životu biste izdvojili kao poseban? Ako su to bili uštipci kod bake na selu ili jednostavan sendvič na pikniku sa voljenom osobom, to ne treba da vas čudi

Shutterstock

Lagani vegetarijanski obroci

Probajte: Njoke u paradajz sosu, zelenu čorbu, avokado salatu, pljeskavice od prosa, pečeni batat, kiš sa prazilukom

Shutterstock

Vitaminska jela od šargarepe

Ali uvek je dobrodošla i u raznim kuvanim i pečenim špecijama, zato se slobodno "igrajte" njome. Napravite: vegetarijanski napitak, narandžasti rižoto, jesenju supu ili marokansku salatu

Depositphotos

Aromatični sir za pikantna jela

Mnogi vole gorgonzolu u različitim kombinacijama. Napravite: vegetarijanske punjene paprike, lazanje „četiri vrste sira”, pastu sa tikvicama ili piletinu u sosu sa šampinjonima

Shutterstock

Dijeta: Izbacite kisele namirnice iz jelovnika

Ako se odlučite za ovaj režim ishrane, morate se strogo pridržavati pravila. Meso, alkohol, kafa, prerađena hrana menjaju optimalni pH organizma

Poslastice od dunja

Poslastice od dunja

Dunje možete da mešate sa raznim sastojcima, pošto se dobro slažu uz sve. Nazivaju ih "vitaminskom bombom", jer su pune zdravlja. U njima caruju vitamini C, B, gvožđe, kalcijum, magnezijum, kalijum...

Shutterstock

A za desert - zrna grožđa

Poslastice sa grožđem nisu često na repertoaru naših domaćica, ali nećete se pokajati ako napravite: kolač sa sremskim sirom, prosti puding, šareni kompot, sočnu pitu ili kolač sa ukusom cimeta

Prikaži 10 vesti Prikaži sve vesti

Da li kupujete on-lajn i preko društvenih mreža?